Vitaelife Pharma Vitamin D3 – opinions, commentaires, prix,

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Vitamin D3 est une graisse – groupe composé soluble dans D, qui a une signification importante pour le fonctionnement normal du corps, particulièrement nécessaire pour la santé et le développement du tissu osseux. Cet élément est produit par le corps, en particulier la peau exposée aux rayons du soleil. Compte tenu de ce fait, les habitants des régions du Nord ont souvent une pénurie de D3 devrait manger régulièrement des aliments qui le contient, recevant ainsi de l’extérieur. Souvent, l’apport de vitamine nommé médicaments supplémentaires.

Pourquoi nous avons besoin de la vitamine D3

vitamine « solaire » est impliqué dans de nombreux processus dans le corps, mais le plus important pour le fonctionnement normal des systèmes suivants?:

    Os

  • . Aide à l’absorption des minéraux tels que le calcium, le magnésium et le phosphore, ce qui est très important pour la formation normale des os et des tissus de la dent et son renforcement.
  • Immunitaire

  • . La moelle osseuse et son fonctionnement normal est également dépendant directement sur D3, car il est responsable de la production de cellules immunitaires.
  • Nerveux

  • . L’élément permet de maintenir la concentration désirée de calcium dans le sang, qui est responsable de la transmission de l’influx nerveux. En outre, la vitamine restaure la gaine protectrice des nerfs, et est donc souvent utilisé dans le traitement des maladies graves du système nerveux central, en particulier la sclérose en plaques.

Il est également important de noter l’importance de la vitamine pour la croissance et le renouvellement des cellules et également dans la prévention de la formation de liaisons moléculaires anormaux, des processus du cancer et des maladies du système cardio-vasculaire. Il y a une confirmation scientifique de l’efficacité de D3 pour ralentir la croissance des tumeurs du sein et de la prévention de l’athérosclérose.

Et enfin, nous devons dire au sujet de l’importance de la vitamine aux glandes de la sécrétion interne. Il stabilise la synthèse de l’insuline et, en conséquence, normalise le taux de glucose dans le sang. Cela rend particulièrement important pour les personnes ayant une prédisposition au diabète sucré.

L’utilisation de la vitamine D3 liquide

Une carence prolongée de la vitamine D3, ce qui signifiait une longue période froide de vivre presque tous les Russes, peut entraîner des conséquences très tristes. Bien sûr, vous pouvez espérer reconstituer ses réserves par l’alimentation, mais il est préférable d’acheter une vitamine liquide dans la pharmacie et de prendre selon la posologie prescrite par jour. Un élément particulièrement important pour l’accueil des enfants et des femmes, mais pour les hommes, le déficit est également très indésirable. Considérons en détail, ce qu’elle est, la vitamine D3, chaque groupe de la population.

Vitamin D3 pour les femmes

Vitamin D3 pour les femmes ne peut pas être remplacée par une autre connexion, mais parce que si vous ne recevez pas au soleil, assurez-vous de prendre en plus!

Vitamin D3 est souvent appelée la « hormone de la santé des femmes ». Et voici pourquoi:

  1. Pendant les règles du corps lessivé de grandes quantités de calcium, mais parce que sa digestion, ce qui aide l’élément en question, est d’une importance primordiale. Il permet non seulement les os à rester forts et en bonne santé, mais renforce également les cheveux et les ongles.
  2. Dans la période de porter un enfant D3 joue également un rôle particulier pour les femmes, car elle aide à la bonne formation des os en bonne santé chez le fœtus. Dans la période de lactation, la mère, encore une fois, ne doit pas oublier la réception supplémentaire de vitamine, afin de ne pas provoquer son déficit pour vous-même.
  3. De plus, la vitamine est très nécessaire et pendant la ménopause car à ce moment augmente la probabilité de développer l’ostéoporose – la fragilité des os, D3 également à réduire de manière significative la probabilité de développer cette maladie
  4. .

  5. Ce minéral contribue également à maintenir un niveau sain du métabolisme dû à l’absorption normale du phosphore. À son tour, métabolisme, qui est une absorption efficace des éléments utiles et un soulagement rapide des toxines nocives, aide une femme à rester mince et belle, parce que l’état de l’intestin se reflète toujours sur la peau.
  6. Un effet bénéfique sur le système nerveux est également important effet bénéfique de la vitamine D3 pour les femmes, parce que la belle moitié de l’humanité est la stabilité émotionnelle moins que les hommes.
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    Vitamin D3 pour les hommes

    Et dans la vitamine D3 corps masculin joue un rôle très important. Dans son déficit à long terme, l’homme cessera simplement d’être un homme, les muscles deviennent flasques, la force et la perte de tonus, ainsi que la libido.

    Voyons maintenant pourquoi vous avez besoin de la vitamine D3 pour la moitié de l’humanité forte:

  • D’abord, bien sûr, de maintenir l’endurance. les os en bonne santé égalent un muscles en bonne santé que la plupart des hommes, bien sûr, veulent avoir.
  • En second lieu, l’élément a un impact énorme sur les niveaux de testostérone. Le fait que la consommation insuffisante ou l’absorption inadéquate de la testostérone de calcium sur les os « prend les fonctions du service ». D3 libère également la testostérone de ce travail, il peut donc être un rôle hormonal. Le résultat est stimulé la libido, réduit la probabilité de développer des maladies du système génito-urinaire et de l’impuissance.
  • Troisièmement, la vitamine est impliquée dans les processus de transformation dans les formes moins actives d’oestrogène. Il est une hormone féminine, qui, cependant, produit dans le corps masculin. Leur accumulation excessive et l’activité entraîne une diminution de la libido et de l’obésité.

S’il vous plaît noter! Pour la moitié de l’humanité forte est particulièrement importante et la propriété de la vitamine pour réduire la probabilité de développer des maladies du système cardio-vasculaire, ainsi que la mortalité masculine de crises cardiaques est significativement plus élevé que chez les femmes.

Vitamin D3 pour les enfants

Enfin, examiner la question de l’importance de la vitamine D3 liquide pour les enfants. Il est nécessaire de dire aujourd’hui que cet élément est attribué au bébé presque dès la naissance. En particulier, doit être strictement observée tous les jours, si l’enfant est né dans la saison froide.

Quelle est la raison de la D3, même les nouveau-nés? Voyons voir:

  1. Comme nous l’avons mentionné plus haut, la vitamine D3 est responsable d’un système squelettique sain et son développement. Voilà pourquoi cet élément est extrêmement important dans la période de croissance. Un nouveau-né n’a pas de stock de cet article il donne la vitamine vraiment nécessaire depuis les premiers jours de la vie, sinon, le troisième mois on observera les premiers signes de rachitisme.
  2. Il convient de rappeler l’importance de l’élément pour le développement du système immunitaire que le bébé ne se forme pas. Ainsi, en donnant la vitamine enfant, vous aider non seulement à développer ses os, mais vous protège également contre les infections et les virus.
  3. Le système nerveux du bébé est pas non plus mature, et D3 aide son bon développement.
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    Comme vous pouvez le constater, la présence de la vitamine dans l’alimentation de l’enfant est particulièrement important car il est responsable du développement normal des systèmes clés et le squelette. Donc assigner dès les premiers jours de la vie à juste titre.

    Les dangers de la vitamine D3

    Cependant, avec ces diverses propriétés utiles de l’élément lorsqu’il est reçu, il est très important de prendre en compte beaucoup de subtilités, de sorte que l’utilisation ne devienne pas préjudiciable.

    La première subtilité est que le D3 est une vitamine soluble dans la graisse, cela signifie que dans l’eau, il n’est pas soluble, et par conséquent son abondance ne peut être émis par les reins, et cette situation pose au corps est un risque sérieux, qui dans le cas des tout-petits pour entraîner des conséquences irréparables.

    Les premiers symptômes de hypervitaminose – perte d’appétit, des douleurs abdominales, des nausées, des vomissements, puis il y a une faiblesse générale, la perte de poids commence, il y a un retard de développement. Le calcium accumule en excès et commence à se déposer sur les organes internes, une telle situation peut entraîner l’athérosclérose (le manque de magnésium est la probabilité de développer augmente de nombreuses fois de la maladie). D’accord, il est étonnant que des doses modérées de vitamine protègent contre l’athérosclérose, et l’excès, au contraire, il est provoqué.

    Ainsi, l’application correcte de la vitamine D3 dans les médicaments est cruciale. Dans le dosage correct, il ne peut pas nuire à l’organisme, si vous le prenez plus que nécessaire entraînera une hypervitaminose, des dommages qui est énorme.

    Malheureusement, le médecin n’est pas toujours en mesure de déterminer le dosage correct, car chaque corps individuel est en premier lieu. Et, d’autre part, le médecin ne peut pas savoir combien de temps vous passez au soleil, la quantité de vitamine votre corps indépendamment synthèse, ainsi que le genre de nourriture que vous mangez. Bien sûr, il existe des preuves recueillies statistiquement, cependant, les statistiques sont parfois mal, donc si vous remarquez une détérioration de la santé ou votre enfant après la prescription de vitamine D3, contactez votre médecin immédiatement.

    S’il vous plaît noter! Conditions préalables à hypervitaminose peuvent être: carence en protéines, l’excès de vitamine A et C, une prédisposition génétique à une hypersensibilité à la vitamine D.
    Il est également à noter que les enfants rachitiques sont particulièrement sensibles à l’excès de vitamine D3, et parce que le traitement de cette maladie doit être accompagnée de la réception de cet élément, doit être effectué régulièrement des tests de son entretien dans le corps.

    Quels aliments contiennent de la vitamine D3?

    Si en hiver l’apport supplémentaire de vitamine D3 est une bonne pratique, l’été, (non sans consultation préalable avec votre médecin, bien sûr), il peut être renoncé. Cependant, oublier les produits dans lesquels l’élément est contenu dans de grandes quantités, est pas la peine.

    Ici, les végétaliens seront déçus, comme tous les produits sont Champions sur la teneur en vitamine sont d’origine animale:

  • caviar rouge. Dans cuillère à soupe contient 0,02 mg de cette vitamine.
  • Les œufs. Beaucoup plus le fournisseur de coût de la zone démilitarisée. La concentration la plus élevée dans le jaune contient un seul 0042 mg de vitamine. Mais ne pas oublier que les œufs sont riches en cholestérol, donc pas trop maigre sur ce produit.
  • Le foie de bœuf. Dans les portions de 100 mg gromovoy finis 0,053 de la vitamine, et bien que le produit n’est pas pour tout le monde à manger au moins de temps en temps vaut la peine, car il est riche en protéines, en fer et en vitamine A. Mais encore une fois, comme les œufs, il a cholestérol, il est donc pas zélé.
  • L’acné

  • . Aiment les rouleaux? Les bonnes nouvelles sont 100 grammes de l’anguille près de 5 mg de D3! Il est vraiment très bien, donc abuser de ce produit car il est pas nécessaire, sinon il peut se développer hypervitaminose. Mais toujours agréable de penser que servir votre sushi préféré le week-end n’est pas une faiblesse impardonnable, mais une procédure médicale.
  • Sardines. Ce poisson est également riche en D3, 100 grammes de 0,5 mg. par la voie, il contient aussi sain oméga-3, le calcium, le potassium, le fer et beaucoup d’autres vitamines, macro -. et oligo-éléments

En outre, la vitamine D3 est contenue en quantité suffisante dans les produits laitiers produits – fromage, fromage cottage, beurre. Cependant, encore, en toute équité, il convient de noter que dans le monde des plantes ont leurs champions sur le contenu de D3 est les champignons shiitake (0,3 mg pour 100 grammes) et le lait de soja (0,12 mg dans une tasse). De plus, il est présent dans les pommes de terre, la farine d’avoine et divers légumes.

Comment prendre de la vitamine D3

Enfin, tenez compte des médicaments efficaces de D3 et les doses statistiques de la vitamine, mais rappelez-vous, il est en tout cas un guide à l’action, mais seulement des informations d’introduction, qui sera également présent dans toute D3 instruction. Soit dit en passant, les médicaments sont disponibles sous diverses formes telles que des gouttes, comprimés, capsules.

TOP 5 produits les plus populaires de la vitamine D3:

  • Akvadetrim. vitamine naturelle DZ. Le médicament est adapté pour les personnes de tous âges, mais axée sur les jeunes enfants. Il est souvent nommé par les pédiatres. Disponible sous forme de gouttes, une goutte contient la dose des enfants par jour de 500 UI.
  • Vigantol. Le médicament est disponible sous forme de solution dans l’huile, chaque goutte, à nouveau, la dose est de 500 UI. De la même manière que Aquadetrim peut être pris sous forme pure et peut être dissous dans de l’eau ou du lait. L’ingrédient actif est le même – D3 naturelle. Les enfants sont habituellement prescrits ce médicament.
  • Alpha D3-Teva. Vitamin D3 capsules avec une solution d’huile. La dose est une capsule – 0,5 ug. Le principe actif du médicament est alfacalcidol, un analogue synthétique de D3. Le médicament est indiqué pour rétablir l’équilibre de calcium, le meilleur de son absorption dans le tractus gastro-intestinal, ce qui réduit l’activité de la soi-disant VILLAGE-une hormone qui inhibe la formation osseuse.
  • Vitrum calcium + Vitamin D3. Le produit intégré, disponible en comprimés. Un comprimé contient 1,25 g de carbonate de calcium et 200 UI de vitamine D3. Nommé en tant que mesure préventive pour une meilleure absorption recommandé de boire la boisson aigre. Un analogue complet du médicament que sous la forme de comprimés à croquer calcium D3 Nycomed Forte. Ces systèmes sont particulièrement recommandés pour les femmes.
  • Vitrum Osteomag. Un autre produit complet contient 200 UI de vitamine D3, 600 mg de calcium et du magnésium (40 mg), zinc (7,5 mg), du bore (250 mcg), le cuivre (1 mg), du manganèse (1,8 mg). Habituellement prescrit aux hommes.

Faites attention au fait que la vitamine D3 est préférable de combiner avec l’apport de la vitamine A et l’acide ascorbique. Et les enfants de moins de 2 ans, il est conseillé de prendre la vitamine sans calcium
doses statistiques de la vitamine D3 sont présentés dans le tableau:. Conditions
primasutra
dosaditi
pour la prévention 500 Meeti
pour le traitement рахита2000-5000
Mastrolia

профилактики300-500 Mastrolia

mechanioreceptors strictement individuelle

La dose individuelle pour vous déterminerez votre médecin:

  1. Les enfants à partir de 3 semaines d’âge pour la prévention de 500 UI par jour nommer ou 1000 UI par jour pendant la période d’Octobre à Avril inclus.
  2. Traitement Enfants de rachitisme nommé 2000-5000 UI par jour pendant un mois et demi. Régulièrement quand cela semble tester l’absence de hypervitaminose.
  3. Pour le traitement d’autres maladies chez les enfants et les adultes (vitamine prescrit comme traitement supplémentaire dans la tuberculose, le lupus, les blessures d’un personnage, etc.), la dose est déterminée individuellement.
  4. admission de routine pour les adultes est de 300-500 UI par jour pendant la période automne-hiver.
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    Important! Lorsque vous prenez l’absorption de laxatif vitamine D3 est brisée
    Pourquoi vous avez besoin de la vitamine D3 – un oeil à la vidéo:
    Vitamin D3 – très important pour notre élément de corps. Suffisamment son contenu est important pour les femmes et les hommes et les enfants. Cependant, la dose de vitamine D3 est la pierre angulaire entre le raccordement des dommages et des avantages. Son excès, ainsi que le manque d’entre eux peuvent causer des problèmes graves. Voilà pourquoi la prise de ces médicaments devrait discuter avec votre médecin et choisir soigneusement la dose individuelle. Auteur: chargement éditoriale TutKnow.ru …

Ameline Cortot
A propos Ameline Cortot 87 Articles
On peut en dire beaucoup quand on voit Ameline Cortot pour la première fois, mais les deux traits que les gens apprécient le plus, c'est qu'ils sont sociables et francs, bien sûr, ils sont aussi excitants, lucides et amusants, mais d'une certaine façon ils sont traits mineurs et tachés par des comportements d'être amoral ainsi. Sa nature sociable cependant, c'est ce pour quoi elle est très appréciée. Les amis comptent souvent sur son sens de l'humour quand ils ont besoin d'aide. Personne n'est parfait, bien sûr, et Ameline a aussi une bonne part de moins de jours. Son envie et sa trahison ont tendance à faire obstacle et à atteindre tout le monde. Heureusement, sa nature franche est là pour relancer les esprits lorsque cela est nécessaire.

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